נחל אוג תחתון הוא נחל ארוך המתחיל את דרכו סמוך לירושלים ונשפך בסופו אל ים המלח.
חלקו העליון של הנחל כמעט ולא מטוייל, סמוך לקיבוץ אלמוג, חתר הנחל נקיק סלע יפה ובו שלושה מפלים.
ניתן לרדת באמצעות יתדות המותקנות בסלע.
הגעה: מצומת אלמוג פונים לקיבוץ, מהקיבוץ ממשיכים עוד קצת ישר לדרך העפר וחונים ברחבת החנייה.
מהחנייה עולים בשביל מסומן כחול שהולך לכיוון צפון, במקביל לערוץ הנחל. לאחר כ-900 מטר מגיעים לדרך עפר (סימון שחור) בה פונים שמאלה ויורדים אל ערוץ נחל אוג תחתון. יורדים בערוץ (שמאלה) בשביל מסומן ירוק, בנחל ההולך ונסגר. יורדים במפלים וממשיכים ללכת בערוץ שהולך ונפתח. ממשיכים עוד קצת בנחל ומטפסים שמאלה עם דרך העפר בחזרה לחניון.
המסלול מתאים גם לילדים (6+), בהשגחה צמודה בטיפוס ביתדות. במידה ויש ילדים, רצוי לעשות את המסלול בצורה הפוכה כדי לטפס במפלים ולא לרדת בהם.
תחבורה ציבורית: יורדים בצומת אלמוג הליכה בכביש לכל כיוון כ-2 ק"מ, נוסף למסלול עצמו (כ-3 ק"מ).
